Шыя складаецца з пазванкоў, якія праходзяць ад чэрапа да верхняй часткі тулава. Цервікальной дыскі паглынаюць ўдары паміж косткамі. Косткі, звязкі і мышцы падтрымліваюць галаву і дазваляюць ёй рухацца. Калі маюцца якія-небудзь парушэнні, адхіленні, запаленне або траўмы, то гэта можа выклікаць боль ці скаванасць воротніковой зоны. У такія моманты цяжка адразу вызначыць, ад чаго баліць шыя, і прыняць якія-небудзь меры.
Многія людзі часам адчуваюць дыскамфорт або скаванасць у гэтай галіне, што часцей за ўсё абумоўліваецца дрэнны выправай або празмернымі нагрузкамі. У большасці выпадкаў боль у шыі не з'яўляецца сур'ёзнай паталогіяй і можа быць ліквідаваная на працягу некалькіх дзён. Аднак у некаторых выпадках такі сімптом можа паказваць на сур'ёзнае захворванне і патрабуе кансультацыі лекара.
Дадзены артыкул дапаможа разабрацца, чаму баліць шыя з правага боку, а таксама ў іншых месцах. Таксама будзе прыведзена класіфікацыя відаў болю і яе самыя распаўсюджаныя прычыны. Разгледзім, якім чынам можна пазбавіцца ад дыскамфорту ў гэтым аддзеле хрыбетніка.
Віды боляў у шыйнай вобласці
Для таго каб прызначыць эфектыўнае лячэнне, спецыяліст павінен дакладна вызначыць сімптомы і прычыны паталогіі. Медыкі класіфікуюць боль у вобласці шыі наступным чынам:
- цервикаго - прастрэл;
- цервикалгия.
Апошні выгляд мае на ўвазе боль, якая ўзнікае з-за пашкоджання пазванкоў або шыйных цягліц. Цервикалгию, у сваю чаргу, можна падпадзяліць на боль:
- звязаную з скурнымі пашкоджаннямі (павярхоўная саматычная);
- звязаную з цягліцавымі або хрыбтовыя пашкоджаннямі (глыбокая саматычная);
- звязаную са з'яўленнем у арганізме інфекцыі або парушэнні працы ўнутраных органаў (вісцаральная).
Цервикалгию, захапляльную размешчаныя побач вобласці, падпадзяляюць:
- на цервикобрахиалгию (боль ідзе ад шыі да плячах);
- на цервикокраниалгию (боль ідзе ад шыі (праз патыліцу) да галавы).
Гаворачы аб цервикаго, варта адзначыць, што гэты боль заўсёды мае востры характар, яна абмяжоўвае рухомасць шыі. З'яўляецца рэзка і мучыць чалавека на працягу пэўнага часу так, што яму немагчыма думаць ні аб чым іншым.
Для таго каб вызначыць, чаму баліць шыя, лекара вельмі важна ўсталяваць яе прыроду і апісаць з дапамогай пералічанай класіфікацыі.
распаўсюджаныя прычыны
Зыходзячы з медыцынскай статыстыкі, часцей за ўсё ў людзей, якія звяртаюцца да ўрача за медыцынскай дапамогай пры болях у шыі, дыягнастуюць шэраг наступных захворванняў і станаў:
- шыйны астэахандроз;
- астэапароз;
- цягліцавы спазм;
- кілу міжхрыбеткавага дыска;
- запаленне лімфавузлоў;
- сістэмныя парушэнні ў арганізме (інфекцыйныя працэсы, пухліны, праблемы з імуннай сістэмай).
Аднак боль можа быць выклікана не толькі наяўнасцю ў чалавека якога-небудзь захворвання. З'яўленне дыскамфорту можа выклікацца і цягліцавым напругай ці расцяжэннем (з-за доўга сядзення за кампутарам, пры кіраванні аўтамабіля, ўздыму цяжараў, нязручнай паставы падчас сну ці заняткаў спортам). Акрамя гэтага, непрыемныя адчуванні могуць з'яўляцца і з-за таго, што ў чалавека баліць галава бліжэй да шыі.
Чаму гэта адбываецца, і што служыць першапрычынай? На гэтае пытанне можа адказаць толькі спецыяліст. Часам людзі, імкнучыся пазбавіцца ад непрыемных адчуванняў, бяруцца за самалячэнне - масаж, прыём антыбіётыкаў, абязбольвальных і іншых лекаў. Аднак наступствы такіх дзеянняў могуць быць не самымі спрыяльнымі.
Варта разумець, што ўяўляюць сабой і чым могуць быць небяспечныя пералічаныя вышэй захворванні і стану, а таксама чаму нельга лячыць іх самастойна.
шыйны астэахандроз
З'яўленне ў чалавека гэтай паталогіі звязана з анатамічнай спецыфікай. Памеры пазванкоў шыйнага аддзела значна менш касцяных структур іншых сегментаў хрыбетніка. Шыя пастаянна адчувае напружанне, а звязана гэта з тым, што асноўныя яе функцыі заключаюцца ў падтрыманні галавы і забеспячэнні яе рухомасці. Калі чалавек задаецца пытаннем, чаму баліць шыя ззаду, то яму неабходна пракансультавацца, ці няма ў яго астэахандрозу гэтага аддзела хрыбетніка.
Сімптаматыка гэтага захворвання можа быць наступнай:
- Боль ад шыі да пляча з распаўсюджваннем па вонкавай паверхні пляча, перадплечча і пэндзляў рук.
- Пранікальныя болі ў вобласці шыі або патылічнай частцы (асабліва узмацняюцца па раніцах, пры руху галавы, кашлю і інш. ).
- Галаўны боль (приступообразная або пастаянная, тупая, імпульсіўная, якая ўзмацняецца пры павароце галавы), галавакружэнне, памутненне гледжання, звон у вушах.
- Боль у вобласці грудной мышцы.
- Узнікае парушэнне крывацёку мазгавых артэрый, што часам прыводзіць да часовай страты прытомнасці. Пры пагаршэнні самаадчування магчымыя парушэнні прамовы і рухальных функцый.
Лячыць гэтую хваробу самастойна не варта, так як наступствы ад такіх дзеянняў могуць быць далёка не радаснымі. Але звярнуўшыся да прафесіяналаў, чалавек можа быць упэўнены, што тэрапія будзе якаснай і эфектыўнай.
Як правіла, лячэнне шыйнага астэахандрозу можа ўключаць прымяненне розных супрацьзапаленчых і абязбольвальных прэпаратаў, геляў і якія аднаўляюць мазяў, фізіятэрапіі і аздараўленчых практыкаванняў. Могуць выкарыстоўвацца розныя лячэбныя пластыры і іншае.
астэапароз
Гэта захворванне костак, якое ўзнікае, калі яны губляе сваю шчыльнасць. У выніку яны становяцца слабымі і могуць ламацца пры падзенні або невялікіх ударах. Гэта найбольш распаўсюджана захворванне сярод жанчын падчас менопаузы, аднак павялічваюць рызыка яго з'яўлення і такія звычкі, як курэнне, частае ўжыванне спіртных напояў, а таксама дрэннае харчаванне і маларухомы лад жыцця.
Для многіх людзей пастаноўка такога дыягназу можа стаць адказам на пытанне, чаму баліць шыя ззаду і пры гэтым аддае ў рукі і плечы.
Медыкі вылучаюць тры стадыі гэтага захворвання. Першы этап прадугледжвае, што ў чалавека пачынаюць адбывацца такія змены ў шыйным аддзеле, як зніжэнне шчыльнасці пазванкоў, узнікаюць лёгкія курчы, слабасць і боль. На другой стадыі з'яўляюцца пастаянныя галаўныя болі, ціск можа рэзка апускацца і паднімацца вышэй за норму, з'яўляецца здранцвенне ў руках і агульная слабасць. Трэці этап (самы складаны) мяркуе, што ў чалавека адбываюцца моцныя дэфармацыі ў пазванка, у воротніковой зоне можа з'яўляцца горб, а галаўныя і шыйныя болі становяцца сталымі спадарожнікамі.
Лячэнне астэапарозу накіравана на запаволенне або прадухіленне яго развіцця, падтрыманне мінеральнай шчыльнасці касцей, памяншэнне болю. Гэта дасягаецца з дапамогай выкарыстання дабавак і лекаў, а таксама перагляду чалавекам свайго ладу жыцця ў карысць лёгкіх, але сталых нагрузак (прагулак, заняткі спортам), правільнага харчавання.
цягліцавы спазм
Чаму баліць шыя з левага боку? Прычынай можа быць спазм. Ўзнікае не толькі злева, можа паражаць правую і заднюю частку шыі. Гэта адбываецца з-за міжвольнага скарачэння цягліц у выніку моцнага напружання. Сітуацыя часта выклікае моцную боль, якая доўжыцца ад хвілін да некалькіх дзён.
Задаючыся пытаннем, чаму баляць мышцы шыі, чалавеку варта задумацца пра тое, як ён спіць, працуе, сядзіць. Часта спазмы ўзнікаюць з-за парушэнні натуральнага становішча цела, пераносу цяжараў на плячах, уключаючы сумкі, гарбаватасці і іншых станаў (у тым ліку сур'ёзных захворванняў).
Болесуцішальныя сродкі ў такім выпадку могуць дапамагчы паменшыць боль у шыі, зняць цягліцавае напружанне, паменшыць запаленне. Аднак прымаць іх неабходна, вынікаючы прыкладаемай інструкцыі і з ведама лекара. Калі няма ўпэўненасці, што боль у шыі выклікана менавіта спазмам, не варта піць якія-небудзь лекі да кансультацыі са спецыялістам. У гэтым выпадку можна прыкласці да шыі пакет з лёдам (захутаны ў ручнік), каб на час зняць болевыя адчуванні.
Варта заўсёды памятаць пра тое, што вельмі цяжка самастойна вызначыць, ад чаго баліць шыя. Калі непрыемныя адчуванні не праходзяць або узмацняюцца, то гэта можа быць вельмі сур'ёзным падставай для паходу да лекара.
Грыжа міжхрыбеткавага дыска
Гэты элемент ўяўляе сабой трывалую звязак, якая злучае адну пазваночных костка з другога. Дыскі з'яўляюцца амартызуецца падушкамі паміж кожным пазванком слупа. Грыжа ў шыйным аддзеле можа паўстаць, калі нават на здаровы дыск аказваецца занадта моцны ціск (перанос цяжараў, падзенне з вышыні).
Сімптомы гэтага захворвання звычайна ўключаюць моцную боль, якая можа распаўсюджвацца на адну або абедзве рукі ці ногі, а таксама здранцвенне ці паколванне ў галіне канечнасцяў, цягліцавую слабасць і страту адчувальнасці. Першапачаткова чалавек можа і не зразумець, чаму баліць шыя пры павароце, нахіле або іншых звыклых рухах. Аднак з часам дыскамфорт становіцца невыносным. У некаторых людзей можа не быць болі ў шыі ці спіне пры міжпазваночнай грыже. Дзе будуць выяўляць сябе сімптомы, залежыць ад таго, дзе менавіта знаходзіцца паталогія.
Лячэнне кілы міжпазваночнай дыска залежыць ад цяжару хваробы і бачнага пашкоджанні. Часцей за ўсё стан людзей паляпшаецца ўжо праз шэсць тыдняў пасля першаснага звароту да лекара. У многіх выпадках бывае дастаткова медыкаментознага лячэння і якаснай фізіятэрапіі. Пры тэрапіі могуць выкарыстоўвацца лекі для кантролю болю, змяншэння цягліцавага спазму.
запаленне лімфавузлоў
Звычайна такія паталогіі ўзнікаюць у выніку ўздзеяння бактэрый або вірусаў. Калі ў арганізме адбываюцца гэтыя змены, становіцца не складана зразумець, чаму баліць шыя злева ці справа, бо менавіта ў гэтых абласцях і размешчаны лімфатычныя вузлы. Яны могуць опухнуть ў адказ на інфекцыю верхніх дыхальных шляхоў, напрыклад, прастуду. Спадарожныя сімптомы, якія могуць прысутнічаць нароўні з ацёкам - кашаль, стомленасць, дрыжыкі, насмарк, багатае потаадлучэнне.
Ад чаго баліць шыя пры запаленні лімфатычных вузлоў? Адказ просты: паталагічны працэс ўплывае на нервовыя канчаткі, якія і пасылаюць болевыя сігналы.
Лячэнне такога стану, як правіла, уключае ў сябе выяўленне яго прыроды (вірус, інфекцыя, бактэрыі, пухліна). Затым лекар прызначае лекавыя прэпараты для тэрапіі першапрычыны, што спрыяльным чынам адбіваецца і на зняцці запаленчага працэсу.
Розныя сістэмныя парушэнні ў арганізме
Часам людзі могуць не разумець, чаму баліць шыя і галава, ад чаго гэтыя адчуванні пераходзяць у спіну або рукі. Часта такі стан можа выклікацца некаторымі сістэмнымі парушэннямі ў працы арганізма. Да іх можна аднесці розныя пухліны, дэпрэсію, артрыт, інфекцыйныя працэсы, менінгіт, унутраныя кровазліцця і іншыя сур'ёзныя паталогіі.
Болі ў вобласці шыйнага аддзела могуць узнікаць і тады, калі арганізм не атрымлівае ў патрэбнай колькасці некаторыя карысныя рэчывы (вітаміны, мікра- і макраэлементы).
Чаму баліць шыя спераду, ззаду або адчуваецца цягліцавы дыскамфорт і галаўныя болі, адкажа толькі лекар па выніках аналізаў і дадатковых даследаванняў. Першапрычына можа тлумачыцца дрэнным станам іншых органаў, а не толькі воротніковой зоны.
дыягностыка
Першае, што неабходна зрабіць для таго, каб усталяваць прычыну, якая выклікае болевыя адчуванні ў шыі, наведаць тэрапеўта. Ён прызначыць неабходную кансультацыю ў іншых адмыслоўцаў і вызначыць неабходнасць ажыццяўлення тэхналагічных метадаў дыягностыкі.
Спецыяліст растлумачыць, чаму баліць шыя з правага боку, злева ці ў іншай яе часткі. Ён збярэ поўную анамнез і вызначыць, якія парушэнні ў працы арганізма адбываюцца на дадзены момант.
У працэсе абследавання чалавеку можа быць прызначаныя такія метады дыягностыкі:
- МРТ;
- КТ;
- ЭКГ;
- УГД.
МРТ можа дапамагчы вызначыць стан тканін, КТ - выявіць паталогіі ў шыйных пазванках, УГД неабходна для вывучэння артэрыяльнага кольцы, сасудаў і бліжэйшых тканін, а ЭКГ - для таго, каб лекар мог выключыць розныя сардэчныя паталогіі.
Акрамя гэтага, адным з абавязковых аналізаў з'яўляецца вывучэнне крыві пацыента, якое дапаможа ўсталяваць, не праходзяць Ці ў арганізме запаленчыя або інфекцыйныя працэсы.
Што рабіць?
Кожны чалавек, які адчувае боль, жадае як мага хутчэй ад яе пазбавіцца. Пры дыскамфорце ў шыі могуць дапамагчы такія дзеянні:
- Варта прыкласці лёд да хворага месца (першапачаткова абгарнуць ручніком).
- Калі лёгкая боль выклікана перанапружаннем, варта на час адмовіцца ад цяжкіх фізічных практыкаванняў і даць час цягліцам шыі адпачыць.
- Неабходна на працягу дня выконваць лёгкія фізічныя практыкаванні для шыі (павольныя нахілы і павароты).
- Варта кантраляваць сваю выправу, каб не пагаршаць становішча дадатковымі нагрузкамі на мышцы і пазванкі.
Калі боль не праходзіць на працягу аднаго-двух дзён, трэба звярнуцца па дапамогу да ўрача, які вызначыць, чаму баліць шыя. Калі да гэтага дадаюцца такія сімптомы, як павелічэнне лімфатычных вузлоў, высокая тэмпература, здранцвенне ці паколвання, пухліна, млоснасць, адсутнасць магчымасці рухаць галавой ці канечнасцямі, то варта неадкладна выклікаць брыгаду хуткай дапамогай ці самастойна прыйсці на прыём да спецыяліста.
прафілактыка
Для таго каб не задавацца пытаннямі, чаму баліць шыя бліжэй да галавы, у іншых месцах ці ўзнікаюць цягліцавыя спазмы, важна сачыць за сваім здароўем і выконваць шэраг наступных рэкамендацый:
- Спаць трэба толькі на зручных падушках, якія б дазвалялі шыйнага аддзела расслабляцца падчас адпачынку. Каб пазбегнуць праблем з шыяй і спіной лепш за ўсё набыць артапедычны падушку.
- Лепшая пастава для камфортнага адпачынку усяго хрыбетніка - лежачы на спіне. Варта прызвычаіць сябе засыпаць менавіта ў такім становішчы.
- трэба выбіраць правільную вышыню крэсла і становішча манітора пры працы за кампутарам.
- Не варта працяглы час перапісвацца, гуляць у гульні або чытаць на мабільных прыладах. Гэта стварае празмерную нагрузку на шыю (часцей за ўсё пры такім занятку галава апушчана ўніз, што і выклікае парушэнні ў працы гэтага аддзела хрыбетніка).
- Важна надаваць увагу і знаходзіць час для зарадкі, прагулак на свежым паветры і спорце.
- Варта адрэгуляваць свой рэжым харчавання і рацыён. Вельмі важна, каб арганізм на працягу дня атрымліваў неабходную колькасць карысных рэчываў.
- Лепш за ўсё адмовіцца ад шкодных звычак (пераядання, курэння, ужывання спіртных напояў і наркатычных рэчываў).
заключэнне
Разгледзеўшы асноўныя прычыны таго, ад чаго баліць шыя, можна зрабіць выснову, што ўсталяваць і ліквідаваць самастойна праблему наўрад ці атрымаецца. Таму важна не марудзіць. Трэба адразу ж звяртацца да спецыяліста, нават калі боль у шыі можна трываць. Варта памятаць, што нават нязначны дыскамфорт можа сведчыць аб парушэннях у працы арганізма.